Bodylotion selber machen – 12 Rezepte für effektive Resultate
Im heutigen Artikel geht es darum, wie Sie zu Hause Bodylotion selber machen können. Ganz einfach und nur aus Naturprodukten. Unten sehen Sie unsere 12 Rezepte. Viel Spaß!
Bodylotion selber machen – 3 einfache Schritte
*Essl. = Esslöffel, Tl. = Teelöffel
Zutaten:
- 1/2 Tasse Mandelöl/ Jojobaöl
- 1/4 Tasse Kokosöl
- 1/4 Tasse Bienenwachs
- 1 Tl. Vitamin-E-Öl
- 2 Essl. Sheabutter/ Kokosbutter
- ätherische Öle Ihrer Wahl, Vanille-Extrakt/ andere natürliche Extrakte Ihrer Wahl
Anweisungen:
- Lassen Sie die ersten drei Zutaten zusammen mit der Sheabutter/ Kokosbutter im Wasserbad schmelzen.
- Rühren Sie die Mischung ab und zu, so dass alle Zutaten gut vermischt sind.
- Nachdem die Produkte gut verschmelzt sind, tuen Sie das Vitamin-E-Öl und die ätherischen Öle oder Extrakte hinzu.
- Danach ist Ihre DIY Bodylotion schon fertig und Sie können sie in einen Kosmetikbehälter gießen.
Diese Bodylotion hat eine stark hydrierende Wirkung. Daneben hat sie bei Exzemen, Windelausschlägen und Dehnungsstreifen eine heilende Wirkung. Für maximalen Effekt ist das regelmäßige Auftragen eine Voraussetzung. Da die Lotion kein Wasser enthält, hat sie ein längeres Haltbarkeitsdatum. Für bessere befeuchtende Eigenschaften empfehlen wir, die Bodylotion innerhalb von 6 Monaten nach dem Herstelldatum anzuwenden.
Kokos-Vanille-Bodylotion selber machen
Aloe Bodylotion selber machen
Zutaten:
- 1 Tasse Aloe Vera Gel
- 3 Tl. + 1 Essl. Bienenwachs
- 1/2 Tasse Mandelöl/ Jojobaöl
- 1 Tl. Vitamin-E-Öl
- 1 Essl. Sheabutter
- ätherische Öle (z. B. 10 Tropfen Geraniumöl und 5 Tropfen Zitronenöl)
Anweisungen:
- Lassen Sie das Bienenwachs, die Sheabutter und das Mandelöl/ Jojobaöl im Wasserbad schmelzen.
- Entfernen Sie die Mischung von der Kochplatte und gießen sie in einen Mixbehälter oder ein Einweckglas (falls Sie später einen Pürierstab verwenden).
- Lassen Sie die Mischung bei Raumtemperatur kühlen.
- Geben Sie noch das Vitamin-E-Öl und die ätherischen Öle hinzu.
- Mixen Sie mit Hilfe eines Küchenblenders oder eines Pürierstabes, indem Sie langsam das Aloe Vera Gel hinzugeben.
- Bewahren Sie die Bodylotion im Kühlschrank bis zu 6 Monaten auf.
Sonnencreme Bodylotion selber machen
Zutaten:
- 55 g Bienenwachs
- 30 g Kakaobutter
- 30 g Sheabutter
- 60 ml Kokosöl
- 60 ml Avokadoöl
- 1 Essl. Zinkoxid Pulver
- 10 Tropfen Karottensamenöl
- 10 Tropfen Myrrheöl
- 25 Tropfen Lavendelöl
- 2 Tropfen Sandalholzöl
Anweisungen:
- Geben Sie in eine Wasserbad-Schüssel das Bienenwachs, die Kakao- und Sheabutter und das Kokosöl und lassen sie schmelzen. Nachdem die Zutaten schon geschmolzen sind, nehmen Sie die Schüssel von der Kochplatte und geben Sie noch den Zinkoxid Pulver hinzu und rühren Sie bis eine glatte Mischung erreicht wird.
- Wenn die Mischung Raumtemperatur erreicht, rühren Sie das Avokadoöl ein und rühren Sie noch einmal gut.
- Gießen Sie die entstandene Bodylotion in eine Kosmetiktube oder in ein Kosmetikglas. Tragen Sie regelmäßig auf, bevor Sie draußen in die Sonne gehen.
DIY Uplifting Bodylotion
Zutaten:
- 1/4 Tasse Kokosbutter
- 1/8 Tasse Kokosöl
- 1/8 Tasse süßes Mandelöl
- 100 Tropfen Orangenöl
*Sie können die Kokosbutter und das Mandelöl mit Kokosöl ersetzen. Jedoch sollten Sie im Gedächtnis behalten, dass das Kokosöl bei höheren Temperaturen schnell schmelzt. In diesem Fall müssen Sie die Bodylotion im Kühlschrank aufbewahren.
Anweisungen:
- Stellen Sie die ersten drei Zutaten ins Wasserbad bis sie flüssig werden.
- Danach stellen Sie die Mischung für 20 Minuten im Kühlschrank. Passen Sie gut auf die Zeit auf! Ansonsten wird die Mischung zu hart.
- Geben Sie das Orangenöl hinzu und schlagen Sie die Mischung mit einem elektronischen Schneebesen und danach mit einer Küchenmaschine, so dass sie ganz weich wird.
- Geben Sie Ihre fertige DIY Uplifting Bodylotion in ein Glas. Verwenden Sie regelmäßig für einen wirksamen Effekt.
Einfaches Sheabutter-Bodylotion-Rezept
Wärmende Massagelotion gegen Muskelkater
Zutaten:
- 1/2 Tasse Kokosöl
- 1/2 Tasse Sheabutter
- 2 Essl. Bienenwachspastillen
- 2 Essl. Cayennepfeffer
- 100 Tropfen Pfefferminzöl/ Eukalyptosöl – beide Öle können Sie mit 50 Tropfen Wintergrünöl ersetzen; passen Sie auf die Vorsichtsmaßregeln auf!
- 40 Tropfen Copaiba-Öl
- 40 Tropfen Wacholderbeerenöl
NB! Schwangere, stillende Mütter, Kinder, Menschen, die gerinnungshemmendes Medikament einnehmen, Menschen, die kürzlich eine Operation hatten oder eine bevorstehende Operation haben, Menschen, die an Hämophilie oder anderen Bluterkrankheiten leiden, Menschen, die eine Sensibilität für Salicylate haben (öfters sind das ADHD-Patienten), Menschen mit MTHFR-Mutation sollten die Verwendung von Wintergrünöl vermeiden. Stattdessen können sie es mit noch 50 Tropfen Pfefferminzöl/ Eukalyptusöl ersetzen.
Zubehör:
- Wasserbad-Geschirr
Anweisungen:
- Stellen Sie das Kokosöl und den Cayennepfeffer ins Wasserbad und lassen Sie die Mischung langsam erwärmen. Passen Sie darauf, dass sie nicht zu schnell erwärmt, ansonsten wird Ihnen der Duft des Cayennepfeffers zum Husten bringen.
- Rühren Sie ein Mal um und schalten Sie danach die Kochplatte aus. Lassen Sie die Mischung für 30 Min. ruhen und dann wiederholen Sie den Vorgang noch einmal.
- Belasten Sie die Mischung durch ein Seihtuch in ein Messbecher. Geben Sie noch ein bisschen Kokosöl hinzu bis Sie von der Mischung eine 1/4 Tasse haben.
- Lassen Sie die Bienenwachspastillen und die Sheabutter im Wasserbad schmelzen und geben sie danach zur Kokosöl-Cayennepfeffer-Mischung hinzu. Geben Sie noch die ätherischen Öle hinzu und lassen Sie die Mischung komplett abkühlen.
- Lagern Sie die Massagelotion in einem Kosmetikbehälter aus dunklem Glas. Im Kühlschrank bleibt sie bis zu 6-12 Monate gebrauchsfähig.
Mildernde After Shave Bodylotion
Zutaten:
- 1/2 Tasse Kokosöl
- 6 Essl. Kokosbutter
- 2 Essl. Jojobaöl
- 15-20 Tropfen Melrose Öl
*Für sehr empfindliche Haut können Sie auch Lavendel- oder Orangenöl benutzen.
Anweisungen:
- Schmelzen Sie die Kokosbutter im Wasserbad.
- Entfernen Sie die geschmolzene Butter und geben Sie das Kokosöl und das Jojobaöl hinzu.
- Lassen Sie die Mischung für ein paar Stunden oder eine ganze Nacht bei Raumtemperatur verdichten. Schneller wird es, wenn Sie die Mischung im Kühlschrank abkühlen lassen.
- Schlagen Sie danach für 6-10 Min. die verdichtete Mischung mit einem Handmixer.
- Geben Sie das Melrose Öl/ Lavendelöl/ Orangenöl hinzu und rühren Sie noch einmal.
*Diese After Shave Bodylotion hat eine besonders mildernde Wirkung und ist gut für die Haut am ganzen Körper.
Bodylotion gegen Krampfader
Zutaten:
- 1/2 Tasse Sheabutter
- 1/4 Tasse Kokosöl
- 1/4 Tasse Jojobaöl
- 1 Essl. flüssiges Vitamin-E
- 30 Tropfen ätherische Öl – z.B. 10 Tropfen Zypressenöl, 10 Tropfen Zitronenöl, 5 Tropfen Fenchelöl, 5 Tropfen Strohblumenöl
*Andere ätherische Öle gegen Krampfader, die Sie für diese Bodylotion je nach Wahl verwenden können:
- Basilikumöl
- Geraniumöl
- Grapefruitöl
- Wacholderbeerenöl
- Limettenöl
- Orangenöl
- Rosmarinöl
- Kamillenöl
- Eukalyptusöl
- Lavendelöl
- Majoranöl
- Pfefferminzöl
Anweisungen:
- Schmelzen Sie die Sheabutter und das Kokosöl im Wasserbad, indem Sie ab und zu rühren.
- Entfernen Sie die Mischung von der Kochplatte und geben Sie das Jojobaöl, das Vitamin-E und die ätherischen Öle hinzu.
- Stellen Sie die Mischung für 1-2 Stunden im Kühlschrank bis sie komplett kühl wird.
- Schlagen Sie mit einem Handmixer bis die Mischung eine Konsistenz wie geschlagene Sahne erreicht. Jetzt ist Ihre Bodylotion gegen Krampfader fertig.
- Halten Sie die Bodylotion in einem Kosmetikbehälter aus Glas für eine Haltbarkeitsdauer bis zu 6 Monaten. Lagern Sie bei Raumtemperatur. Bei warmem Wetter können Sie die Lotion auch im Kühlschrank stellen, da die Kokosbutter bei höheren Temperaturen besonders schnell schmilzt.
Anwendung:
Massieren Sie Ihren ganzen Körper mit der Lotion in Richtung des Herzen, um den Blutfluss zu fördern. Beginnen Sie mit den Füßen und dann massieren Sie weiter hoch bis den Schultern. Empfehlenswert sollten Sie diese Bodylotion nicht direkt vor Schlaf benutzen, da der beschleunigte Blutfluss zu Schlafstörungen führen könnte.
Heilende Bodylotion
Zutaten:
- 1/2 Tasse Kokosbutter
- 1/2 Tasse Sheabutter
- 5 ml Arganöl 100%
- 10 ml Hagebuttenöl
- 10 Tropfen Weihrauchöl
- 20 Tropfen Vanille-Extrakt
Anweisungen:
- Lassen Sie die Shea- und die Kokosbutter im Wasserbad schmelzen.
- Nachdem sie flüssig werden, können Sie die anderen Zutaten hinzugeben und die ganze Mischung gut rühren bis sich die Zutaten völlig vermischen.
- Gießen Sie die Bodylotion in einen Kosmetikbehälter.
- Verwenden sie regelmäßig nach dem Duschen.
